焼やきそばのめんにごま油あぶらと、ソースをからめる。

①焼やきそばのめんを電でん子しレンジ 　（500wワット）で 30秒びょうほど温あたためます。
②ごま油あぶらとめんに付ついているソースを 　入いれて、ほぐしながらからめます。

めんと野や菜さい、ベーコンをまぜる。

カット野や菜さいは水みずで洗あらって、よく水みずを切きります。 ベーコンはキッチンばさみで 食たべやすい大おおきさに切きります。

電でん子しレンジ（500wワット）で４分ぷん間かん温あたためる。

電でん子しレンジに入いれるときは、上うえから ラップフィルムをふんわりと かけましょう。